Hírek, aktualitások

III. fokú hőségriasztás lép életbe

Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján harmadfokú hőségriasztást rendelt el az ország egész területére július 30. (csütörtök) 0:00 órától augusztus 4. (kedd) 24:00 óráig.

Hogyan tároljuk gyógyszereinket hőség idején?

A gyógyszerek tárolására a nyári hónapokban különös figyelmet kell fordítani. A magas hőmérséklet ugyanis ronthatja a készítmények hatásosságát és káros bomlástermékek keletkezéséhez vezethet.

Kéretlen nyári kísérőink: Így védekezzünk a rovarcsípések és kullancsok ellen

A jó idő beköszöntével és a szabadtéri programok szaporodásával egyre gyakrabban találkozunk rovarokkal és kullancsokkal. Bár a legtöbb csípés csupán kellemetlen tüneteket okoz, a megfelelő kezelés és a tudatos megelőzés kulcsfontosságú a komolyabb szövődmények elkerülése érdekében.

Sportoljunk tudatosan a nyári hőségben!

A nyár kiváló lehetőséget kínál a szabadban végzett testmozgásra, a hosszabb nappalok és a jó idő szinte csábítanak a sportolásra. Az extrém meleg azonban fokozott terhelést jelent a szervezet számára, ezért a szabadtéri edzéseket érdemes tudatosan és kellő körültekintéssel megtervezni.

Óvjuk bőrünk egészségét!

A napsütéses nyári napokon a megfelelő fényvédelem nemcsak a fájdalmas napégés elkerülése miatt fontos, hanem bőrünk hosszú távú egészségének megőrzése érdekében is. Tudatos odafigyeléssel megelőzhető a korai bőröregedés, és jelentősen csökkenthető a rosszindulatú elváltozások kialakulásának kockázata.